3z8
Chrzan dla pięknej figury
Ten koktajl to prawdziwy zastrzyk witamin. Chrzan dzięki dużej zawartości witaminy C oraz fitoncydów nie tylko wzmacnia odporność, ale też ma niezwykły wpływ na florę bakteryjną. Ponadto jest doskonałym źródłem witamin z grupy B i A, potasu, magnezu i fosforu. W połączeniu z sokiem z cytryny doskonale oczyszcza i nakręca metabolizm. Wystarczy zmiksować wszystkie składniki i pić przynajmniej 2 razy dziennie z wodą przed posiłkiem.
Składniki: 4 łyżki chrzanu, sok z 3 cytryn,3 łyżki miodu lub innego naturalnego słodu.