3z7
Domowa witamina C
Do przygotowania potrzebujemy skórki z organicznych cytrusów.
Obierki z cytryny, pomarańczy, grejpfrutów należy drobno pokroić i rozłożyć na talerzu lub tacy do wyschnięcia w temperaturze pokojowej. Po kilku dniach ususzone skórki zmielić w młynku do kawy.
1 łyżeczkę otrzymanego proszku dodawać codziennie rano do napoju o temperaturze pokojowej - owocowy koktajl czy woda z cytryną i miodem. Przyjmowanie witaminy C w naturalnej formie nie grozi przedawkowaniem.
Taki naturalny suplement stosowany przez dłuższy czas podniesie odporność, usunie zmęczenie, doda energii, przywróci skórze blask i elastyczność.