Cytryny i pomarańcze
Kwasy zawarte w cytrynie mają właściwością usuwające przebarwienia z zębów. Wymieszaj sok z ćwiartki cytryny z odrobiną soli i nałóż wacikiem na zęby. Masuj przez minutę szkliwo oraz dziąsła, a następnie przepłucz jamę ustną letnią wodą. Dzięki temu prostemu zabiegowi wykonywanemu dwa razy dziennie już w dwa tygodnie pozbędziesz się płytki nazębnej i wszelkich żółtawych przebarwień.
Właściwości wybielające ma skórka pomarańczowa. Trzeba ją zdjąć z pomarańczy (musi być naprawdę cieniutka) i zrobiła z niej naturalne plastry wybielające.
Można też wcierać sok z pomarańczy w zęby wieczorem, tuż przed pójściem spać. Zawarte w nim witamina C i wapń zaczną współpracować z bytującymi w jamie ustnej mikroorganizmami, a w efekcie zęby staną się bielsze.