Jedz do woli
Dlaczego Plan Daniela nie zawiera informacji o kaloryczności dań i liczbie posiłków? Zdaniem Warrena jest to całkowicie zbędne. Organizm, któremu dostarcza się tylko zdrowe, pełnowartościowe posiłki, sam reguluje swoje zapotrzebowanie na kalorie. Jedz wtedy, kiedy będziesz głodny, obojętnie czy ma to być jeden, czy siedem posiłków dziennie.