Wszyscy znamy powiedzenie "zdrowy jak rzepa", a jednak mało kto uwzględnia to cenne warzywo w diecie. Białe bulwy kryją prawdziwy arsenał składników odżywczych i minerałów. Rzepa może dostarczyć nam cennych witamin C, PP oraz grupy B. Jest ponadto źródłem cynku, fosforu, magnezu, wapnia, potasu i żelaza. Dobrze działa na proces trawienia, reguluje pracę jelit, leczy uciążliwe zaparcia. Dobroczynnie wpływa też na urodę wzmacniając cebulki włosów. Poza tym pomaga pozbyć się łupieżu.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
