Osłabiona odporność
Duża ilość kortyzolu jest też odpowiedzialna za osłabienie odporności organizmu. Pod wpływem stresu ciało zbiera wszystkie swoje siły do tego, żeby walczyć z zagrożeniem. Inne funkcje, takie jak trawienie czy wytwarzanie przeciwciał, schodzą wtedy na dalszy plan.
Jeżeli stres jest krótkotrwały, nic nam nie grozi. Jeśli jednak trwa przez długi okres, z czasem obniża się odporność i częściej zapadamy na choroby. Długotrwałe przebywanie w takim stanie może nawet doprowadzić do ogólnego wycieńczenia organizmu.