Morele

Źródło: 123RF.COM

Pełne beta-karotenu morele chronią nasz wzrok, a także pomagają w walce z rakiem i chorobami serca. Morele są cennym źródłem witamin A, C i E oraz karotenoidów, które zmniejszają ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej. Z badań opublikowanych w Archives of Ophthalmology wynika, że już trzy morele dziennie zmniejszają ryzyko chorób o 36 procent.

Arbuz

Arbuz jest bogaty w argininę, która pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Badania opublikowane w Journal of Nutrition dowiodły, że otyłe myszy, które były karmione suplementem argininy, spaliły więcej tłuszczu niż te, które jej nie otrzymały.

* Misja bikini - przygotuj się do lata w 3 miesiące*

Detoks. 14 sposobów na oczyszczenie organizmu

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj