Produkty bogate w tłuszcze trans

Źródło: Fotolia

Tłuszcze trans znajdziemy głównie w przetworzonej żywności, takiej jak ciasta, ciastka, paluszki, krakersy, pączki, kremy, margaryna, produkty typu instant. Niezdrowe tłuszcze są składnikiem większości gotowych dań.

Ryzyko chorób serca nie jest wystarczającym powodem do ograniczenia tłuszczów trans?
A może przekonają cię problemy skórne? Tłuszcze trans są odpowiedzialne za powstawanie stanów zapalnych i sprawiają, że nasza skóra jest bardziej podatna na szkodliwe działanie promieniowania UV. Ponadto zatykają tętnice, co przyczynia się do przyspieszenia nieuchronnego procesu starzenia.

* Masz uczulenie na mleko? Oto alternatywne źródła wapnia*

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj