Czerwone mięso
Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że konsumowanie czerwonego mięsa więcej niż raz w tygodniu, wiąże się z pojawieniem się nowych zmarszczek. Spożywając czerwone mięso, produkujemy wolne rodniki. Te niestabilne i reaktywne cząsteczki poszukując innych elementów, tworzą nowe połączenia chemiczne.
Rozrywają wiązania chemiczne w zdrowych tkankach. Szkodliwe efekty nie pozostają bez wpływu na naszą skórę, która zaczyna tracić kolagen.
Warto uważać także na przetworzone mięso. Obecne w nim siarczany i środki konserwujące są odpowiedzialne za zapalenie skóry i przyspieszają proces starzenia.