Produkty typu "light"
Pozbawione tłuszczu nie oznacza zdrowe! Produkty typu "light" wraz z niepożądanym tłuszczem często pozbywają się ważnych składników odżywczych, jednocześnie zawierają też więcej ulepszaczy i zagęstników. Gdy przestudiujesz zawartość takich produktów, możesz się przekonać, że zawierają one podobną ilość kalorii, są jednak mniej zdrowe.