Czosnek i cebula

Niezastąpione dodatki do wielu potraw i bardzo zdrowe warzywa - w czosnku znajdziemy m.in. allicynę, organiczny związek chemiczny, który wykazuje silniejsze działanie antybiotyczne niż penicylina czy tetracyklina, natomiast w cebuli - siarczek dwuallilu o silnym działaniu bakteriobójczym, rozgrzewającym i oczyszczającym organizm. Jednak zbyt duża ilość tych smakołyków w diecie kobiet ze skłonnościami do zgagi może przyczyniać się także do wzmożenia objawów tej uciążliwej dolegliwości.