Quinoa

Zwana również komosą ryżową, świetnie się sprawdza jako dodatek do warzywnych gulaszów i można ją stosować jako zamiennik ryżu czy kaszy. Doskonale funkcjonuje jednak nie tylko w kuchni. Zawiera dużo białka, aminokwasów, minerałów i witamin, pobudzających produkcję tkanki skórnej, dzięki czemu staje się również dobrym, naturalnym kosmetykiem. Quinoę możesz z powodzeniem wykorzystać na przykład do przygotowania maski na twarz. Aby użyć jej w tym celu, będziesz potrzebowała 1/4 filiżanki płatków quinoa ugotowanych w mleku sojowym, 3/4 filiżanki jogurtu naturalnego, 2 kropli olejku lawendowego i 2 żółtek. Po ugotowaniu komosy ryżowej w mleku sojowym wystudź ją, a następnie zmieszaj z pozostałymi składnikami, najlepiej używając do tego blendera. Nałóż maskę na twarz i szyję, pozostaw na 10-20 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.