Produkty spożywcze jako domowe środki pielęgnacji urody
Nasiona chia
Nasiona chia są bogate w kwasy omega-3, zawierają dużo błonnika i pomagają pozbyć się tkanki tłuszczowej (zwłaszcza na brzuchu). To tylko kilka dobroczynnych właściwości tego produktu, który dużą popularność zdobył sobie stosunkowo niedawno. Do wszystkich zalet prozdrowotnych nasion chia można dodać również te kosmetyczne, okazuje się bowiem, że te małe ziarenka służą przy okazji urodzie. Takich produktów, które świetnie sprawdzają się zarówno w kuchni, jak i w łazienkowej kosmetyczce, jest znacznie więcej. Z powodzeniem można je wykorzystać w codziennej pielęgnacji.
Nasiona chia są bogate w kwasy omega-3, zawierają dużo błonnika i pomagają pozbyć się tkanki tłuszczowej (zwłaszcza na brzuchu). To tylko kilka dobroczynnych właściwości tego produktu, który dużą popularność zdobył sobie stosunkowo niedawno. Do wszystkich zalet prozdrowotnych nasion chia można dodać również te kosmetyczne, okazuje się bowiem, że te małe ziarenka służą przy okazji urodzie. Takich produktów, które świetnie sprawdzają się zarówno w kuchni, jak i w łazienkowej kosmetyczce, jest znacznie więcej. Z powodzeniem można je wykorzystać w codziennej pielęgnacji.
Ze wspomnianych nasion chia przygotujesz na przykład krem nawilżający. Zawarte w nich kwasy omega-3, mangan czy wapń korzystnie wpływają na kości, układ trawienny i regenerację komórek. Olej z nasion pozwala natomiast utrzymać miękką, delikatną i elastyczną skórę. Jest bogaty w przeciwutleniacze, co szybko docenili producenci kosmetyków i dlatego wiele dostępnych dziś na rynku serum czy kremów przeciw efektom starzenia się zawiera właśnie ten składnik. Nie musisz jednak kupować takiego produktu, by odmłodzić swoją skórę. Wystarczy, że do używanego na co dzień kremu dodasz 1-2 krople wyciskanego na zimno organicznego oleju chia. Zmieszaj je z kosmetykiem bezpośrednio przez aplikacją, na dłoni, i zastosuj na noc.
Tekst: na podst. Bodyandsoul.com/Izabela O'Sullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl