Acai
To roślina występująca na mokrych, nizinnych terenach Amazonki. Jej nasiona wyglądem przypominają ciemne winogrona. Zawierają mnóstwo witamin, potas, błonnik, białko, żelazo oraz kwasy omega-6 i omega-9, są też uznane za jeden z najlepszych naturalnych produktów przeciw starzeniu się. Podobnie jak nasiona chia, acai wykorzystywana jest jako składnik wielu kosmetyków. Nawet poddana procesowi obróbki, zachowuje antyoksydanty, które na skórę działają odmładzająco i dodają jej blasku. Do przygotowania domowej maski na twarz z acai, możesz wykorzystać pół łyżki organicznego proszku z jagód tej rośliny, 4 łyżki pełnotłustego jogurtu greckiego i 2 łyżki miodu manuka. Zmieszaj składniki i nałóż na twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw na 10-20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Uważaj jednak ze stosowaniem acai, jeśli masz alergię na pyłki lub jesteś uczulona na jakiekolwiek owoce leśne.
Tekst: na podst. Bodyandsoul.com/Izabela O'Sullivan
(ios/sr), kobieta.wp.pl