Lody włoskie
Lody ze sklepów to prawdziwa bomba kaloryczna, w przeciwieństwie do domowych. Porcja tradycyjnych włoskich gelato na bazie mleka ma średnio 30 proc. mniej kalorii od tradycyjnych lodów ze słodkiej śmietanki. Pół kubeczka takich lodów na pewni nie zrujnuje twojej figury. Pod warunkiem, że zjesz je solo bez żadnych dodatków, np. ciasteczek, orzeszków, bakalii.