Uzależnienie psychiczne najgorsze

Wtedy od razu mamy ochotę sięgnąć po niego. A to nie pomoże zerwać z nałogiem. Podobnie jak naklejony kolejny plaster antynikotynowy nie spowoduje, że przestaniemy lubić palenie. Największą przeszkodą w rzuceniu palenia jest bowiem uzależnienie psychiczne. Allen Carr twierdzi: to nieprawda, że papieros daje wolność, on ją zabiera. I należy to sobie uświadomić. Pokazuje palaczom, na czym polega mechanizm palenia, nazywa go „nikotynową pułapką”.