Kawa i wino dozwolone
Dobry wpływ na nasze zdrowie mają produkty, które często są zakazane na wielu dietach odchudzających. Mała czarna, ciemna czekolada dobrej jakości (przynajmniej 85 proc. kakao) czy czerwone wino (w szczególności pinot noir) to źródło cennych przeciwutleniaczy, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami.