Jedz produkty bogate w witaminę B6. Łagodzi mdłości i odruch wymiotny. Bogatymi źródłami są: banany, kapusta, groszek zielony, kalafior, marchewka, szpinak, ziemniaki, zboża, orzeszki ziemne, rodzynki, soja, ryby i chude mięso.
Pij herbaty, najlepiej rumiankową, miętową, czy malinową. Do herbaty dodawaj świeży imbir, który zapobiega mdłościom. W ciąży nie zapominaj o dostarczaniu organizmowi płynów.
POLECAMY: * Jakie są skutki przejedzenia?*
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
