Unikaj ostrych zapachów
O mdłości może przyprawić niemal każdy zapach, nawet ten który wcześniej bardzo lubiłaś, np. perfumy koleżanki, pieczonego kurczaka, czy frezji. Dlatego wietrz mieszkanie, biuro i spaceruj na świeżym powietrzu. Jeśli tylko masz taką możliwość, niech ktoś cię wyręczy podczas zakupów zwłaszcza w sklepie mięsnym i rybnym.
POLECAMY: * Jakie są skutki przejedzenia?*