Bób to jedno z najpopularniejszych warzyw sezonowych. Zjadamy środek warzywa, a skórki traktujemy zwykle jak niepotrzebny odpad. To błąd, bowiem można przygotować z nich smaczną i wyjątkowo niskokaloryczną przekąskę.
Bób należy do roślin strączkowych i jest jednym z najbardziej pożywnych warzyw. Zazwyczaj jego mu w postaci ugotowanej i polanej masłem. Warto wiedzieć, że jego smak można urozmaicić w bardzo prosty sposób.
Bób to roślina strączkowa, na którą warto się pokusić w sezonie letnim. To roślina bogata w wartości odżywcze, dlatego dania z bobem są zdrowe, a dodatkowo bardzo sycące. Dlaczego warto poszerzyć własne menu o bób?
