Trwa ładowanie...
d3xgh85
Temat

bieganie zimą

Bieganie w zimie - zalety
20-09-2018 07:48

Bieganie w zimie - zalety

Bieganie w zimie jest znacznie większym wyzwaniem niż bieganie w okresie wiosenno-letnim. Gdy termometry wskazują temperaturę poniżej zera, wielu biegaczy rezygnuje z biegania na świeżym powietrzu na rzecz biegania na bieżni. Nie jest to zbyt dobre rozwiązanie, ponieważ bieganie zimą ma wiele zalet.

Gadżety do biegania, które umilą ci treningi - bądź modna i aktywna
15-05-2017 12:44

Gadżety do biegania, które umilą ci treningi - bądź modna i aktywna

Bieganie to jedna z najprostszych dyscyplin sportowych, która przynosi świetne efekty. Aby nie stracić motywacji do treningów, warto zaopatrzyć się w odpowiednie akcesoria, dzięki którym będzie nam się miło biegało. Co warto mieć ze sobą podczas treningów? Poniżej przegląd najciekawszych markowych gadżetów do biegania.

6 nietypowych sposobów, aby spalić kalorie
10-01-2017 18:22

6 nietypowych sposobów, aby spalić kalorie

Jeśli starasz się zrzucić nadprogramowe kilogramowy i wcisnąć w karnawałową kreację, zobacz jak możesz zwiększyć spalanie tłuszczu w swoim organizmie w niekonwencjonalny sposób. Wybierz swoją ulubioną wersję i chudnij jeszcze sprawniej.

d3xgh85
d3xgh85