Gadżety do biegania, które umilą ci treningi - bądź modna i aktywna

Warto wiedzieć, jak długo biegniemy i jak dużo kalorii spalamy podczas treningu – takich informacji dostarczy smartwatch, czyli inteligentny zegarek dla aktywnych. Wiele z nich ma funkcje mierzenie tętna, pokonanego dystansu, tempa biegu i wiele innych przydatnych parametrów. Niewątpliwie – zegarek sportowy jest też modnym dodatkiem do stylizacji w innym stylu niż sportowy.

Bieganie to nie zawsze bieżnia czy piękne, słoneczne popołudnie w lesie. Żeby utrzymać kondycję, czasami trzeba udać się na trening, gdy temperatura spadnie poniżej zera. Dlatego warto wiedzieć, jak ubrać się na jogging jesienią i zimą.

Podstawowy sportowy strój to przede wszystkim wygoda. Kiedy więc robi się zimno, potrzebujemy ocieplaczy. Biegając, jesteśmy stale w ruchu – ocieplacze dla biegaczy ogrzewające nogi to niezbędny gadżet. Możemy dopasować je kolorystycznie do reszty stroju lub wybrać kolor motywujący do biegania. Te akcesoria dla biegaczy kupimy u wielu producentów. Większość ocieplaczy ma regulację rozmiaru, tak aby nadawały się do założenia na koszulkę lub koszulkę i bluzę, jeśli mamy ochotę na bieganie zimą. Warto też mieć ze sobą ocieplane legginsy.

Biegacze trenujący w chłodne dni mogą ochronić swoją szyję przed przewianiem sportowym szalikiem. Co więcej, szalik może być praktycznym dodatkiem i zdobić. Kolorowe szale dla biegaczy stworzyły między innymi marki Nike, Odlo i Actis. Dodajmy swojemu bieganiu nieco fantazji. Marznące na chłodzie palce ochronią sportowe rękawiczki.

Na zimę marki sportowe przygotowały także specjalne czapki dla sportowców. Biegacze mogą w nich spokojnie pokonywać kolejne kilometry, a głowa im nie zmarznie. Kiedy podczas letnich treningów razi nas słońce, praktycznym gadżetem do biegania będzie sportowa czapka z daszkiem, która ochroni oczy, a także głowę przed promieniami UV. Jeśli nie lubimy czapek, znajdą się odpowiednie daszki dla biegaczy.

Akcesoria dla biegaczy to nie tylko odpowiednie buty. Kobieca fryzura czasem źle znosi bieganie, warto więc zaopatrzyć się w opaskę, która przytrzyma niesforne kosmyki. Jeśli świeci słońce, pamiętajmy o okularach do biegania. Te odpowiednie to nie tylko okulary przeciwsłoneczne – dobre okulary sportowe odpowiednio trzymają się na nosie i głowie. Nie spadną, nawet przy szybkim tempie. Okulary do biegania mają też odpowiedni filtr.

Kiedy biegamy, lubimy słuchać muzyki, mieć łączność ze światem i odpowiednie aplikacje, lecz smartfon w kieszeni lub w ręku przeszkadza. Etui na telefon dla biegaczy utrzyma go mocno przy ramieniu.