Trwa ładowanie...
d256bez
Temat

flawonoidy

Polifenole - co to jest? Rodzaje, źródła i właściwości
23-11-2018 21:53

Polifenole - co to jest? Rodzaje, źródła i właściwości

Polifenole to organiczne związki chemiczne z grupy fenoli występujące naturalnie w wielu roślinach oraz owocach. Mają dobroczynne działanie na organizm ludzki, np. przeciwmiażdżycowe, przeciwcukrzycowe czy przeciwalergiczne. Poznaj rodzaje polifenoli, ich źródła i właściwości.

Kakao odmładza mózg
28-07-2014 10:34

Kakao odmładza mózg

Dostarczanie organizmowi epikatechiny - flawonoidu znajdującego się w kakao może poprawić funkcjonowanie mózgu, wynika z najnowszych badań opublikowanych w czasopiśmie "Hypertension".

Zielona herbata ani jej ekstrakt nie pomaga w odchudzaniu
27-12-2012 22:21

Zielona herbata ani jej ekstrakt nie pomaga w odchudzaniu

Regularne picie zielonej herbaty nie pomaga się odchudzić, choć faktycznie znajduje się w niej substancja przyspieszająca spalanie tłuszczu. Niestety, ekstrakt tej substancji też nie pomaga - pisze „Medicine & Science in Sports & Exercise”.

Zielona herbata dla zdrowia i urody
19-09-2011 23:07

Zielona herbata dla zdrowia i urody

Picie zielonej herbaty dla Chińczyków jest swego rodzaju filozofią - drogą doprowadzającą do harmonii, spokoju ducha i prostoty. Chociaż dla Chińczyków i Japończyków od pięciu tysięcy lat stanowi napój codzienny, w Europie pojawiła się dopiero na początku XVII wieku, a jej spożycie w Niemczech, Francji, Włoszech i Anglii w ciągu ostatnich lat wzrosło aż trzykrotnie. Co cennego daje nam zielona herbata?

Borówka amerykańska zapobiega nadciśnieniu
18-01-2011 21:14

Borówka amerykańska zapobiega nadciśnieniu

Zawarte w owocach borówki amerykańskiej substancje mogą zapobiegać zbyt wysokiemu ciśnieniu tętniczemu - informuje "American Journal of Clinical Nutrition".

Problemy z nadciśnieniem tętniczym ma około jedna czwarta dorosłej populacji. Nadciśnienie zwiększa między innymi ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

d256bez
d256bez