Odżywki na masę to zyskujące coraz większą popularność substancje, które wspomagają rozbudowę masy mięśniowej. To legalne środki, nieszkodliwe dla zdrowia i dozwolone dla sportowców. Odpowiednio dobrane odżywki na masę ułatwią drogę do wymarzonej sylwetki. Jak działają odżywki na masę i który preparat wybrać?
Związki anaboliczne stosujemy, aby rozbudować masę mięśniową. Często wspomagają treningi siłowe oraz odpowiednią dietę. Jednym z najchętniej stosowanych anabolików jest jabłczan kreatyny. Postanowiliśmy sprawdzić, czym się charakteryzuje ta forma kreatyny. Ponadto weryfikujemy, jaki może mieć wpływ na nasz organizm.
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów, które mogą wpłynąć na sylwetkę. Zanim jednak wybierzemy się do sklepu, warto sprawdzić, jak działa kreatyna oraz jak ją dawkować, tak aby nie wyrządzić sobie krzywdy.
