Sucha skóra

Przesuszona skóra to problem wielu odwodnionych osób. Na nic zdają się nawet najlepsze balsamy i kremy, ponieważ należy ją nawodnić od środka. W tym celu wystarczy wprowadzić nawyk regularnego spożywania wody, w zwiększonych porcjach. Dzięki temu już po kilku dniach zniknie zaczerwienienie naskórka i suche skórki. Nawodnienie jest tym bardziej ważne, że przy długotrwałym odwodnieniu można doprowadzić do kłopotliwego łuszczenia się skóry, która straci elastyczność i szybciej będzie się starzeć.