Japonki
Noszenie japonek codziennie, przez wiele godzin, nie jest zalecane, bo nie zapewniają stopom stabilności, na dodatek łatwo o uderzenie o kamień, skaleczenie itp. Co więcej, by japonki utrzymywały się na nodze, automatycznie podtrzymuje się je palcami, a to sprzyja przykurczom i obciąża mięśnie.