6z9
"Schudłam 20 kilogramów"
Jednak przekonanie, że "grubokościstość" utrudnia lub nawet uniemożliwia odchudzanie, jest mitem! To tkanka tłuszczowa decyduje o naszym wyglądzie i wadze, a nie kości. Rzeczywiście, są osoby, które mogą mieć grubsze kości od innych, nie ma to jednak większego wpływu na ich sylwetkę.
Osoby "grubokościste" i umięśnione zazwyczaj ważą więcej. Gdy jednak nie mają tkanki tłuszczowej, wyglądają szczupło i zdrowo, a ich sylwetka jest wymodelowana. Przykładowo: kobieta o typie budowy mocnej nie będzie drobna, może mieć natomiast zgrabne, jędrne i szczupłe ciało.
"Też kiedyś słyszałam, że mam grube kości i trudno mi będzie schudnąć, ale to nieprawda, schudłam 20 kilogramów" - pisze jedna z internautek.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*