Cukier

Od jakiegoś czasu mówi się o tym, jak bardzo szkodliwy jest cukier. Okazuje się, że nie tylko przyczynia się do otyłości, ale też uszkadza układ odpornościowy. Zjedzenie zaledwie 100 gramów cukru (czyli np. jogurtu owocowego, batonika, wypicie puszki coli) obniża zdolność białych krwinek do zabijania bakterii. Efekt utrzymuje się przez pięć godzin!