Chili
Swoją zdolność do spalania tłuszczu zawdzięcza kapsaicynie, która oprócz właściwości przeciwbólowych, antyutleniających posiada także moc odchudzajacą. Spożywanie produktów, które zawierają ten związek, przyczynia się do wzrostu termogenezy organizmu, a to przekłada się na efektywniejsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Doprawiając produkty chili, podkręcamy tempo przemiany materii. Dzięki przyprawie krew w żołądku krąży szybciej; chroni ona również układ pokarmowy przed zatruciem.