Trenerka fitness też ma wzdęcia. Jej płaski brzuch zmienia się nie do poznania

Na tę dolegliwość cierpi wiele osób. Dwa razy częściej z problemem wzdęć borykają się kobiety.

Nawet trenerka fitness, prowadząca zdrowy tryb życia, zmaga się z problemem wzdęć
Źródło zdjęć: © instagram.com/screen

Trenerka personalna Elena Arathimos pokazała dwie wersje swojego brzucha na swoim koncie na Instagramie.

''Pierwsze zdjęcie było zrobione rano, po treningu, w dobrym oświetleniu i (jeszcze) przed śniadaniem. Drugie zdjęcie przedstawia, jak wyglądam przez większość dni po zjedzeniu większości rzeczy'' - wyjaśniła.

Obraz
© instagram.com/screen

Trenerka napisała również, że dopiero od ok. roku zmaga się z takim problemem i wcześniej podobna sytuacja nie miała miejsca. Dodała również, że unika jedzenia jajek, nabiału i cukru.

''Jeśli ktokolwiek z was cierpi na to samo, NIE JESTEŚCIE SAMI! Próbuję prowadzić aktywny tryb życia przez większość czasu, odżywiać się względnie dobrze, brać witaminy, sypiać 8 godzin, pić duże ilości wody, a i tak mam swoje złe dni'' - stwierdziła.

Arathimos wspomniała również, że spróbuje zwalczyć problem i będzie informowała o postępach.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Co się stało z Filipem z "Rodziny zastępczej"? Tym się dziś zajmuje
Co się stało z Filipem z "Rodziny zastępczej"? Tym się dziś zajmuje
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka mówi jasno
Po której randce iść do łóżka? Ekspertka mówi jasno
"Nie goliłam się od 6 lat". Jej nagranie wywołało burzę
"Nie goliłam się od 6 lat". Jej nagranie wywołało burzę
Wlej pod ogórki. Będziesz je zbierać kilogramami
Wlej pod ogórki. Będziesz je zbierać kilogramami
Zapytali Viki Gabor o Górniak. Była "brutalnie szczera"
Zapytali Viki Gabor o Górniak. Była "brutalnie szczera"
Wskoczyła w strój kąpielowy. Całość odbiła się w lustrze
Wskoczyła w strój kąpielowy. Całość odbiła się w lustrze
O ich romansie aż huczało. Dziś mało kto pamięta, że byli razem
O ich romansie aż huczało. Dziś mało kto pamięta, że byli razem
"Aperol nails" podbijają salony. Idealna stylizacja na lato
"Aperol nails" podbijają salony. Idealna stylizacja na lato
Sięgnij po fasolę czarną. Twoje jelita ci podziękują
Sięgnij po fasolę czarną. Twoje jelita ci podziękują
Nigdy nie jedz tej ryby nad morzem. Najgorszy wybór
Nigdy nie jedz tej ryby nad morzem. Najgorszy wybór
Nieświadomie zdradzają zbyt wiele. Policjantka ostrzega
Nieświadomie zdradzają zbyt wiele. Policjantka ostrzega
Wybiera imię dla dziecka. "Mówisz teraz serio czy żartujesz?"
Wybiera imię dla dziecka. "Mówisz teraz serio czy żartujesz?"