4z12
Nie jedz za dwoje
Wypady do ulubionej restauracji, niedzielne obiadki u rodziców, kaloryczne przekąski do wspólnie oglądanego filmu i pizza XXL z podwójnym serem na wynos . Brzmi znajomo?
– Celebrowanie wspólnych posiłków to wręcz rytualna część związku – zaznacza Christine Avanti, autorka „Chude laski nie jedzą sałatek”. Natomiast redaktorzy „Mens’ Health” wyliczyli, że wartość kaloryczna posiłku, zamawianego przez pary w restauracji to średnio 1847 kalorii. Nie wlicza się w to wartości napojów, przystawek i deseru. Rada? Gotowanie.