Cukierki
Podjadanie słodkości to największy błąd osób, które chcą zmienić swoją dietę. Słodycze nie tylko mają mnóstwo kalorii i substancji chemicznych. Najczęściej zawierają również spore ilości glutenu. Czy twój ulubiony batonik nie zawiera przypadkiem kawałków ciasteczek? Pełna glutenu jest też lukrecja. Niestety, nawet miętówki nie są od niego wolne.