Ważyła 110 kg i zajmowała dwa miejsca w autobusie. Spektakularna metamorfoza
Ważyła 110 kg i zajmowała dwa miejsca w autobusie. Schudła do ok. 70 kg i wygrała konkurs Miss Szczupłej Sylwetki. Megan McGee mówi o tym, co jadła przez cały dzień i jak zmieniła swoje nawyki żywieniowe.
Ważyła 110 kg i zajmowała dwa miejsca w autobusie. Schudła do ok. 70 kg i wygrała konkurs Miss Szczupłej Sylwetki. Megan McGee mówi o tym, jak zmieniła swoje nawyki żywieniowe.
- Nienawidziłam siebie, z trudnością patrzyłam na moje odbicie w lustrze. Mimo że się uśmiechałam, byłam nieszczęśliwa. Uśmiech był maską - mówi 25-latka z Wielkiej Brytanii.
Ta studentka pielęgniarstwa ma nadzieję, że jej dramatyczna walka z wagą zainspiruje innych.
Megan McGee
Megan od dziecka zmagała się z nadwagą, ale problem pogłębił się, gdy przez 5 lat była w toksycznym związku.
Jedzenie miało jej wynagrodzić upokorzenia, których doświadczała ze strony partnera. Przestała też dbać o siebie, chodzić na siłownię.
Megan McGee
- Każde zakupy w sklepie odzieżowym kończyły się potokiem łez. Nie mogłam też znaleźć ubrań, które leżałyby na mnie dobrze - opowiada na łamach "Daily Mail".
Megan McGee
Gdy zaczęła studiować pielęgniarstwo, postanowiła też zmienić swój wygląd. Zapisała się do grupy, w której znalazły się otyłe osoby marzące o nowej, szczupłej sylwetce.
Podczas spotkań poznała zasady zdrowego odżywiania.
Megan McGee
- Kiedyś zdarzało mi się pominąć śniadanie, a nawet lunch, a potem pożerać olbrzymie ilości jedzenia aż do wieczora - przyznaje. Gdy udało jej się coś zjeść rano, najczęściej był to czekoladowy rogalik, który popijała kawą.
Na lunch spożywała czekoladowe batoniki. Menu obiadowe oparte było na fantazji kucharza w barze typu fast food. A kolację stanowiła czekolada i herbatniki.
Megan McGee
Teraz postawiła na regularne posiłki. Na śniadanie je owsiankę, na lunch zdrową sałatkę, na przykład z tuńczykiem. Zrezygnowała z tzw. śmieciowego jedzenia i na obiad przyrządza sobie chilli con carne z ryżem i sałatką.
Folguje sobie jedynie wieczorem, gdy sięga po czekoladowego batonika.
Gdy w ciągu dnia dopada ją głód, wybiera marchewki, jogurt i owoce.
Megan McGee
To nie koniec zmian. Gra w siatkówkę, tańczy zumbę. Szybko zaczęła tracić zbędne kilogramy.
- Teraz mój uśmiech jest prawdziwy - cieszy się.
Kobieta wygrała konkurs Miss Szczupłej Sylwetki.
- Jestem z tego dumna - dodaje.
