Stres
Kiedy jesteś pod wpływem stresu, nadnercza uwalniają kortyzol i adrenalinę. - Przewlekły stres powoduje niewydolność nadnerczy - mówi dr Kominiarek. Nadnercza produkują aldosteron, który pomaga regulować w organizmie poziom płynów i elektrolitów. Zaburzenia w ich pracy powodują spadek poziomu aldosteronu, co prowadzi do odwodnienia. Jedynym długoterminowym rozwiązaniem jest zwiększenie ilości płynów.