Słodycze

Nie możesz oprzeć się słodkościom? Postaraj się przynajmniej ograniczyć je do minimum. Od dawna wiadomo, że słodycze tuczą, jednak dopiero od pewnego czasu mówi się o szkodliwym wpływie białego cukru. Okazuje się, że węglowodany i tłuszcze zawarte w naszych ulubionych ciastkach i batonikach podnoszą ciśnienie krwi i zwiększają poziom złego cholesterolu. To prosta droga do zawału serca.