Organiczne przekąski
Produkty organiczne nie zawsze są zdrowe. Podobnie jest z glutenem. Jeśli dana żywność go nie zawiera, traktujemy ją jako lepszą. To jednak błędne rozumowanie. Produkty organiczne i bezglutenowe wcale nie muszą być synonimem zdrowia.
Zamiast klasyfikować żywność na podstawie tego jednego, hasłowego określenia, lepiej przeczytać umieszczoną na opakowaniu informację o składnikach. Organiczne ciasteczka powinnaś traktować tak jak inne słodycze. Określenie "organiczne" oznacza, że żywność nie zawiera konserwantów ani pestycydów.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*