Kapusta właściwa chińska
Jest najlepszym źródłem potasu, który pomaga budować mięśnie i utrzymywać niskie ciśnienie krwi. To także bogactwo witaminy A, która wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa aktywność białych ciałek krwi oraz pobudza reakcję organizmu na toksyny. Jak każda kapusta, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.