Fiołek trójbarwny
Popularnego bratka zazwyczaj wykorzystujemy do ozdabiania balkonów czy ogródków, a tymczasem jest to roślina o bardzo pozytywnym wpływie na nasz organizm, nieprzypadkowo chętnie wykorzystywana przez producentów suplementów odchudzających. Dzięki bogactwu antocyjanów, flawonoidów czy saponin, fiołek trójbarwny skutecznie pobudza procesy przemiany materii, a także wspomaga organizm w szybszym usuwaniu szkodliwych substancji toksycznych. Napary z suszu tej rośliny zwiększają również uczucie sytości, ułatwiając w ten sposób zachowanie kontroli nad apetytem.