Zioła, które wspomagają odchudzanie
Lepsze niż mała czarna
Wiosna to dobry moment na zrzucenie zbędnych kilogramów, zgromadzonych podczas zimowych miesięcy. Znakomitym wsparciem rozmaitych diet odchudzających mogą być zioła, które często regulują procesy przemiany materii znacznie skuteczniej od intensywnie reklamowanych suplementów.
Wiosna to dobry moment na zrzucenie zbędnych kilogramów, zgromadzonych podczas zimowych miesięcy. Znakomitym wsparciem rozmaitych diet odchudzających mogą być zioła, które często regulują procesy przemiany materii znacznie skuteczniej od intensywnie reklamowanych suplementów.
Yerba mate
Napar z suszonych liści ostrokrzewu paragwajskiego, bardzo ceniony w krajach Ameryki Południowej, w ostatnich latach cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Yerba mate zasługuje na zainteresowanie także ze względu na imponujące właściwości odchudzające. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych w żołądku, żółci oraz soku jelitowego. Niektóre badania dowodzą, że obniża stężenie "złego" cholesterolu i przyspiesza metabolizm tłuszczów. W przeciwieństwie do kawy, yerba mate nie wypłukuje minerałów, ale je dostarcza, zwłaszcza potasu, magnezu i manganu.
Najlepszy efekt odchudzający uzyskuje się dzięki połączeniu naparu z ostrokrzewu paragwajskiego z guaraną i damianą. Składniki te wpływają korzystnie na przemianę materii oraz przedłużenie uczucia sytości.
(raf)/(mtr), WP Kobieta
