W kółko chudniesz i tyjesz

Efekt jo-jo fatalnie wpływa na kondycję biustu. Piersi zbudowane są z tkanki tłuszczowej i gruczołowej. Gdy chudniesz, one również się zmniejszają. W piersiach nie ma natomiast mięśni, które korzystnie wpłynęłyby na ich wygląd. Niekorzystne dla piersi jest również tycie, zwłaszcza w krótkim czasie - skóra traci elastyczność, co sprawia, że biust staje się obwisły. Jeśli chcesz, aby był twoim atutem, stosuj zrównoważoną, zbilansowaną dietę opartą na warzywach, owocach, świeżo wyciskanych sokach i wodzie, produktach pełnoziarnistych, kaszach, orzechach i rybach.