WAŻNE
TERAZ

Bezzałogowiec PGZ spadł w Inowrocławiu. Potwierdziła nam to policja

Możliwe, że masz infekcję. Suche usta to dopiero początek

Lekki dyskomfort, następnie pieczenie, swędzenie, a na końcu widoczne rany. Pękające usta to dolegliwość zarówno nieprzyjemna, jak i zwiększająca ryzyko infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybicznych.

Dermatillomania skin picking. Woman has bad habit to picks her lips. Harmful addiction based on anxiety stress and dry lips. Excoriation disorder. Sick cracked damaged tissue.Dermatillomania skin picking. Woman has bad habit to picks her lips. Harmful addiction based on anxiety stress and dry lips. Excoriation disorder. Sick cracked damaged tissue.dermatillomania, skin, picking, lips, pick, habit, bad, harmful, addiction, excoriation, disorder, dryness, dry, sick, ill, illness, cracked, crack, bfrb, bfrbds, damaged, damage, health, medical, tension, stress, Dermatophagia, Onychophagia, Rhinotillexomania, Psychotherapy, Onychotillomania, nibbling, tongue, biting, nail, hand, face, mental, tissue, anxiety, nerve, nervous, neurotic, addict, person, woman, man, awfulNa spierzchnięte usta wpływa wiele czynników wewnętrznych, jak i zewnętrznych
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

"Stop", znowu łapiesz się na przygryzaniu ust? Spierzchnięte wargi, szczególnie w jesienno-zimowym sezonie, to częsty problem. Cienka i delikatna skóra warg jest bardzo podatna na czynniki atmosferyczne - słońce, a przede wszystkim wiatr. Popękane usta mogą być także objawem nieodpowiedniej diety, niedoboru witamin, a nawet chorób. Jak znaleźć przyczynę, chronić usta, a także leczyć powstałe rany? W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o pękających ustach.

Codzienne nawyki

Bardzo często powód spierzchniętych ust jest dość trywialny. Oblizywanie ich na wietrze, a także przygryzanie, powoduje odczuwalne oraz widoczne zmiany. W skórze warg znajduje się mała ilość gruczołów łojowych, a co za tym idzie – sebum wytwarzane w znikomej ilości. Przez to skóra nie jest wystarczająco nawilża, a także bardziej podatna na szkodliwe działanie słońca czy wiatru.

Przyczyną suchej skóry ust mogą okazać się także szminki o matowym wykończeniu, które w składzie zawierają składniki wysuszające - takie jak glinka.

Przyjmowane leki także mogą źle wpływać na kondycję ust. Ponadto objaw często występuje u osób z problemami hormonalnymi, cukrzycą, trądzikiem oraz zaburzeniami tarczycy.

Dieta – woda plus witaminy

Odpowiednio nawodniony organizm rzadko boryka się z problemem suchej skóry twarzy czy warg. Dlatego warto pamiętać o co najmniej 2 litrach wody wypijanej dziennie. Na kondycję zdrowych ust ogromny wpływ ma witamina A, B2, kwasy Omega-3, wapń, cynk oraz żelazo. Gdy pojawi się niedobór, najlepiej wzbogacić dietę o takie produkty jak: pieczywo pełnoziarniste, rośliny strączkowe, płatki owsiane, ryby, kasze gryczane, orzechy, jaja, szpinak, marchew, papryka i pomidory.

Pielęgnacja i nawilżenie

Zarówno w ciepłym, jak i jesienno-zimowym sezonie, warto mieć pod ręką pomadkę nawilżającą bądź maść do ust. W ich składzie powinny znaleźć się takie pozycje jak masło shea, lanolina czy wosk pszczeli. Aby produkt dogłębnie wniknął w skórę, należy wcześniej zastosować peeling do ust – pod warunkiem, że na wargach nie pojawiły się rany, a jedynie suchy naskórek.

Gdy wargi są w fatalnym stanie, najlepiej sięgnąć po maść z witaminą A, która szybko regeneruje rany, a także produkt z łagodzącym panthenolem. To rozwiązanie przyniesie szybką ulgę dla suchych, spierzchniętych i popękanych ust.

Wszechmocne
Wszechmocne © PAP

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Siwiec: "Mam obsesję na punkcie balsamu do ust"

Wybrane dla Ciebie
Niezwykły list na komendzie. "Ona zaczęła się dusić"
Niezwykły list na komendzie. "Ona zaczęła się dusić"
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie
Po rumuńsku imię oznacza "pijaną". Nosi je wiele Polek
Po rumuńsku imię oznacza "pijaną". Nosi je wiele Polek
Prosty trik na usunięcie pnia bez koparki. Działa szybko i kosztuje grosze
Prosty trik na usunięcie pnia bez koparki. Działa szybko i kosztuje grosze
Damięcki przeszedł spektakularną metamorfozę. "Należy się Oscar"
Damięcki przeszedł spektakularną metamorfozę. "Należy się Oscar"
Wrzuć jedną tabletkę do odpływu. "Wyżre" cały brud
Wrzuć jedną tabletkę do odpływu. "Wyżre" cały brud
Anna Wendzikowska mówi o wstydzie. "Nawet w samotności nie podziwiamy swojego ciała"
Anna Wendzikowska mówi o wstydzie. "Nawet w samotności nie podziwiamy swojego ciała"
Nie bała się szczerości. Anna Karczmarczyk o samotności matek
Nie bała się szczerości. Anna Karczmarczyk o samotności matek
Anna Karczmarczyk o macierzyństwie. Szczere wyznanie aktorki
Anna Karczmarczyk o macierzyństwie. Szczere wyznanie aktorki