Możliwe, że masz infekcję. Suche usta to dopiero początek
Lekki dyskomfort, następnie pieczenie, swędzenie, a na końcu widoczne rany. Pękające usta to dolegliwość zarówno nieprzyjemna, jak i zwiększająca ryzyko infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybicznych.
"Stop", znowu łapiesz się na przygryzaniu ust? Spierzchnięte wargi, szczególnie w jesienno-zimowym sezonie, to częsty problem. Cienka i delikatna skóra warg jest bardzo podatna na czynniki atmosferyczne - słońce, a przede wszystkim wiatr. Popękane usta mogą być także objawem nieodpowiedniej diety, niedoboru witamin, a nawet chorób. Jak znaleźć przyczynę, chronić usta, a także leczyć powstałe rany? W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o pękających ustach.
Codzienne nawyki
Bardzo często powód spierzchniętych ust jest dość trywialny. Oblizywanie ich na wietrze, a także przygryzanie, powoduje odczuwalne oraz widoczne zmiany. W skórze warg znajduje się mała ilość gruczołów łojowych, a co za tym idzie – sebum wytwarzane w znikomej ilości. Przez to skóra nie jest wystarczająco nawilża, a także bardziej podatna na szkodliwe działanie słońca czy wiatru.
Przyczyną suchej skóry ust mogą okazać się także szminki o matowym wykończeniu, które w składzie zawierają składniki wysuszające - takie jak glinka.
Przyjmowane leki także mogą źle wpływać na kondycję ust. Ponadto objaw często występuje u osób z problemami hormonalnymi, cukrzycą, trądzikiem oraz zaburzeniami tarczycy.
Dieta – woda plus witaminy
Odpowiednio nawodniony organizm rzadko boryka się z problemem suchej skóry twarzy czy warg. Dlatego warto pamiętać o co najmniej 2 litrach wody wypijanej dziennie. Na kondycję zdrowych ust ogromny wpływ ma witamina A, B2, kwasy Omega-3, wapń, cynk oraz żelazo. Gdy pojawi się niedobór, najlepiej wzbogacić dietę o takie produkty jak: pieczywo pełnoziarniste, rośliny strączkowe, płatki owsiane, ryby, kasze gryczane, orzechy, jaja, szpinak, marchew, papryka i pomidory.
Pielęgnacja i nawilżenie
Zarówno w ciepłym, jak i jesienno-zimowym sezonie, warto mieć pod ręką pomadkę nawilżającą bądź maść do ust. W ich składzie powinny znaleźć się takie pozycje jak masło shea, lanolina czy wosk pszczeli. Aby produkt dogłębnie wniknął w skórę, należy wcześniej zastosować peeling do ust – pod warunkiem, że na wargach nie pojawiły się rany, a jedynie suchy naskórek.
Gdy wargi są w fatalnym stanie, najlepiej sięgnąć po maść z witaminą A, która szybko regeneruje rany, a także produkt z łagodzącym panthenolem. To rozwiązanie przyniesie szybką ulgę dla suchych, spierzchniętych i popękanych ust.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
