Zapomnij o tym, co light
Kupujesz light pieczywo i odtłuszczony jogurt, czekoladę 0 proc. tłuszczu i niskotłuszczowy ser. Zostało udowodnione przez naukowców, że produkty light to tylko chwyt marketingowy dla naiwnych.
W większości z nich podwyższa się zawartość cukru, aby zrekompensować kiepski smak, który jest spowodowany niską zawartością tłuszczu. Zamiast dużej ilości produktów light, kupuj małą ilość produktów doskonałej jakości i delektuj się smakiem.
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*