Produkty, które podkręcają libido

Przekonaj się, które produkty pozytywnie wpływają na libido i zdecydowanie warto włączyć je do codziennej diety. O ile zależy nam na apetycie na miłosne igraszki.

Obraz

/ 6Jedzenie pobudzające apetyt na seks

Obraz
© 123RF

Staliśmy się jednym z najbardziej zapracowanych narodów na świecie. Pośpiech dnia codziennego, stres, konflikty rodzinne potrafią odegnać romantyczny nastrój na wiele wieczorów. Z badań wynika, że ok. 5 proc. Polaków uprawia seks codziennie. 71 proc. deklaruje aktywność w sypialni co najmniej raz w tygodniu. Wynik ten zawsze można poprawić, na przykład przy pomocy odpowiedniej przekąski.

Przekonaj się, które produkty pozytywnie wpływają na libido i zdecydowanie warto włączyć je do codziennej diety. O ile zależy nam na apetycie na miłosne igraszki.

Pasta z orzeszków piniowych i świeżych ziół szczególnie przyda się kobietom z małym apetytem seksualnym. Orzeszki zawierają dużo cynku - pierwiastka, od którego w dużym mierze zależy ich libido. Nie bez powodu za silny afrodyzjak uważane są ostrygi - cenne źródło cynku.

(mtr), WP Kobieta

/ 6Truskawki

Obraz
© 123RF

Soczyste i czerwone owoce są ucztą dla oka i kubków smakowych, a oprócz tego podnoszą libido. Truskawki dzięki wysokiej zawartości kwasu foliowego i witaminy B sprzyjają kobiecej płodności oraz powinny być elementem diety pań w ciąży. Wieczorna przekąska złożona z pysznych owoców zwiększy produkcję plemników. Nic tylko zajadać!

/ 6Awokado

Obraz
© 123RF

Mężczyźni cierpiący na choroby układu krążenia, dwa razy częściej skarżą się na problemy z erekcją. Dlatego też zawczasu należy zadbać o jego kondycję - najlepiej robić to z pomocą kwasów omega-3. Awokado nada się znakomicie. Wszystko, co utrzymuje zdrowe bicie serca, pomaga zachować właściwy przepływ krwi do odpowiednich partii ciała.

Kwasy nienasycone można znaleźć także w tłustych rybach, takich jak łosoś, śledź, makrela, a także owoce morza.

/ 6Arbuz

Obraz
© 123RF

Arbuz jako przekąska, dodatek do sałatek czy składnik koktajli powinien zdecydowanie znaleźć się w menu każdej pary. Owoc zawiera dużo likopenu i cytruliny - substancji zwiększających potencję. Powodują one rozluźnienie naczyń krwionośnych i poprawiają przepływ krwi. Według badań mężczyźni powinni zjeść przynajmniej sześć plasterków arbuza, aby uzyskać ten sam efekt, który daje jedna tabletka viagry.

/ 6Migdały

Obraz
© 123RF

Nie bez powodu migdały są symbolem płodności. Stanowią bogate źródło argininy - białka będącego głównym składnikiem spermy. Substancja ta zwiększa napływ krwi do penisa i przedłuża erekcję.

Z kolei zapach migdałów - jak sugerują badania - działa pobudzająco dla kobiet.

/ 6Granat

Obraz
© 123RF

Lemoniada z pestkami granatu czy posypana nimi sałatka będzie idealnym elementem romantycznej kolacji. Według naukowców leczących impotencję w Beverly Hills, owoc granatu wpływa na męską potencję i jest zalecany jako leczniczy składnik diety.

Wybrane dla Ciebie

"Siostra mnie nienawidziła". Zdradziła brutalną prawdę o rodzinie
"Siostra mnie nienawidziła". Zdradziła brutalną prawdę o rodzinie
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Kończy 50 lat. To z nim ma dwoje dzieci
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Został ojcem w wieku 55 lat. Zdradził imię syna
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Dodali klauzulę "kokainową". Wyszła na jaw po rozstaniu
Tuje na działkach ROD. Oto co "mówi" regulamin
Tuje na działkach ROD. Oto co "mówi" regulamin
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
84-letnia matka z młodszym partnerem. Tak bawiła się na weselu córki
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Miała tylko 13 lat. Jej występ w teledysku rozpętał aferę
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Przyłapała pasażerów. "Prosimy, aby nie robić tego, co na zdjęciu"
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Wykonaj ten zabieg w październiku. Wiosną trawnik pięknie się zazieleni
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"
Kończy 61 lat. Tak wygląda dziś "najpiękniejsza kobieta świata"
Włóż do suszonych grzybów. Ochronisz przed plagą szkodników
Włóż do suszonych grzybów. Ochronisz przed plagą szkodników
Ostatni dzwonek na zabieg. Borówki będziesz zbierać wiadrami
Ostatni dzwonek na zabieg. Borówki będziesz zbierać wiadrami