Trwa ładowanie...
d12af1i
Temat

śniadanie(strona 3/3)

Nie jesz śniadania? Nie schudniesz!
18-10-2012 19:57

Nie jesz śniadania? Nie schudniesz!

Osoby, które rezygnują z porannego posiłku, są w ciągu dnia podświadomie bardziej zainteresowane potrawami kalorycznymi i tłustymi – sugerują badania neurobiologów opublikowane podczas konferencji Neuroscience 2011 odbywającej się w Nowym Orleanie.

Śniadanie dietetyczne
04-03-2012 00:00

Śniadanie dietetyczne

Co jeść, żeby być szczupłym i zdrowym? Nie rezygnuj ze śniadania. Pierwszy posiłek dnia ma olbrzymie znaczenie. Dostarcza siły i energii na cały dzień. Jak powinno wyglądać dietetyczne śniadanie? Zdrowe śniadanie to według niektórych płatki śniadaniowe z mlekiem. Tymczasem istnieje wiele pomysłów na śniadania dużo zdrowsze i smaczniejsze. Pomyśl nad urozmaiceniem pierwszego posiłku dnia, a dzięki temu dostarczysz do organizmu potrzebnych składników odżywczych.

Ciacho na śniadanie pomoże schudnąć?
10-02-2012 00:15

Ciacho na śniadanie pomoże schudnąć?

Brzmi to jak marzenie ofiary diet, ale okazuje się, że czekoladowe ciastko spożyte na śniadanie może pomóc zgubić nadprogramowe kilogramy. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z Tel Aviv University.

Pierwszy Dzień Zdrowego Śniadania!
07-11-2011 22:01

Pierwszy Dzień Zdrowego Śniadania!

Dzień Zdrowego Śniadania, który po raz pierwszy obchodzimy we wtorek 8 listopada, ma uświadamiać rodzicom, dzieciom i nauczycielom, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To dzięki niemu dzieci mają energię do nauki i zabawy.

Zrób to po francusku...
17-08-2011 11:52

Zrób to po francusku...

„Muszę schudnąć do lata”. Ta mantra powtarzana jest przez tysiące kobiet na całym świecie. Szczęściarami, które odchudzać się nie muszą, są mieszkanki Francji. Większość z nich żyje w zgodzie ze swoimi doskonałymi ciałami. Francuzki przestrzegają kilku reguł, które pozwalają im cieszyć się szczupłą sylwetką i zdrowiem, niezależnie od wieku. Choć lato już się kończy, może właśnie teraz warto zacząć żyć jak Francuzka.

d12af1i
Sałatki na śniadanie
07-07-2011 01:20

Sałatki na śniadanie

Pożywne śniadanie jest tym, czego nam potrzeba po przebudzeniu. Co na śniadanie zaserwować całej rodzinie? Sałatka warzywna to dobry wybór. Dostarczy porcji witamin i minerałów oraz energii na najbliższe godziny. Poniżej znajdziesz przepisy na proste sałatki na śniadanie.

Śniadanie dla urody
10-04-2011 18:59

Śniadanie dla urody

Zdrowe śniadanie to podstawa!

Szczupła bez stresu
19-02-2011 23:52

Szczupła bez stresu

Wprawdzie do wiosny jeszcze daleko, ale już teraz warto zadbać o swoją sylwetkę.
Nie chodzi tu o restrykcyjną dietę, ale o codziennie rytuały, które systematycznie stosowane pozwolą nam zgubić zbędne kilogramy.

Duże śniadanie nie pomaga schudnąć
20-01-2011 09:21

Duże śniadanie nie pomaga schudnąć

Niezależnie od tego, czy zjemy duże czy małe śniadanie, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia nie zmienia się - informują naukowcy z Niemiec na łamach pisma "Nutrition Journal".

Od dawna dietetycy i osoby odchudzające się zastanawiają się, czy lepiej jeść duże śniadanie, małe śniadanie czy w ogóle nie jeść śniadania.

Dlaczego tyjesz?
22-12-2010 14:39

Dlaczego tyjesz?

Po kolejnej diecie szybko wracasz do dawnej wagi, często z naddatkiem? Przyjrzyj się swoim nawykom żywieniowym. Codziennie błędy są najczęstszą przyczyną nadwagi.

d12af1i
d12af1i