bmi(strona 5/5)

„Nienawidzę swoich piersi. Są wielkie, obwisłe, z rozstępami. Mam też tłuste nogi, wielki zad i pękate policzki. Koszmar”. Internautka Misia_19 nie jest dla siebie łaskawa: nie lubi swojego ciała i daje temu upust w internecie.

W czym tkwi sekret udanego związku? Zdaniem naukowców, którzy mają teorie na każdy możliwy temat, kluczem do sukces jest... waga. Okazuje się, że jeśli kobieta jest szczuplejsza od swojego partnera, para ma większe szanse na przetrwanie i małżeńską sielankę. Tak przynajmniej wynika z czteroletnich przeprowadzonych przez speców z uniwersytetu w Tennessee.

Wszystkie już słyszałyśmy o BMI, pomiarze wagi, który pomaga określić otyłość lub niedowagę. I prawie wszystkie wiemy w jakim przedziale się znajdujemy. Co ma jednak zrobić ze swoim wynikiem kobieta szczupła i zdrowa, która czuje się dobrze ze swoją wagą, a wynik wskazuje, że ma niedowagę? Albo kobieta bardzo aktywna fizycznie, mocno umięśniona, ale też w pełni sił, której wynik pokazuje otyłość? BMI niejedno ma imię.

Dzieci, które śpią za krótko są bardziej narażone na otyłość niż te, które się wyśpią nawet, jeśli odżywiają się zdrowo i są aktywne fizycznie - ustalili naukowcy z Nowej Zelandii w oparciu o badania 244 dzieci do siódmego roku życia.

Podczas diety wszystko powinno być light, w tym również mleko, najlepiej 0 procent tłuszczu - zalecają autorzy sposobów na odchudzanie. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że właśnie pełnotłuste mleko jest najzdrowsze, również podczas odchudzania. I wcale nie przyczynia się do przybywania zbędnych kilogramów, bo ten tłuszcz nie tuczy.

„Walcz z rozstępami”, „Zachowaj jędrny biust karmiąc piersią” - takie tematy znajdujemy niemal w każdym czasopiśmie o tematyce ciąży i macierzyństwa. Przyszłe mamy z otaczających nas reklam to kobiety o nienagannej sylwetce z okrągłym brzuszkiem. Lekarze ostrzegają - nadmierne odchudzanie w ciąży jest niebezpieczne!

Ponad jedna dziesiąta dorosłych mieszkańców świata cierpi na otyłość, a Polska należy do krajów o najwyższym średnim wskaźniku masy ciała - wynika z badań brytyjsko-amerykańskich, o których informuje tygodnik "Lancet".