11 mało znanych porad ginekologów
Tego nie wiesz
Nikt tak dobrze jak ginekolog nie zna intymnych problemów kobiet. Zamiast więc szukać odpowiedzi na swoje pytania w internecie, poznaj 11 praktycznych rad, którymi specjaliści dzielą się ze swoimi pacjentkami w zaciszu swoich gabinetów.
Nikt tak dobrze jak ginekolog nie zna intymnych problemów kobiet. Zamiast więc szukać odpowiedzi na swoje pytania w internecie, poznaj 11 praktycznych rad, którymi specjaliści dzielą się ze swoimi pacjentkami w zaciszu swoich gabinetów.
Zwalcz niepłodność dzięki jodze
Starasz się zajść w ciążę? Zmniejszenie poziomu stresu może być kluczem do sukcesu. Naukowcy z Uniwersytetu w Utah twierdzą, że hormony uaktywniające się w trakcie sytuacji stresowych mogą zaburzać działanie tych potrzebnych do owulacji i zapłodnienia, potrajając ryzyko niepłodności. - Proces ten przybiera formę błędnego koła, ponieważ stres może powodować niepłodność, a niepłodność przysparza jeszcze więcej stresu! – tłumaczy Robert Barbieri, położnik i ginekolog z Boston’s Brigham i Women’s Hospital.
Na szczęście ostatnie badania przeprowadzone na uniwersytecie w Harvardzie pokazują, że codzienna profilaktyka antystresowa – taka jak joga – stosowana przez minimum 20 minut dziennie może podwoić szanse kobiety na zajście w ciążę już w ciągu 2 miesięcy.
Tekst: na podst. Ivillage.com/Agnieszka Majewska/sr, kobieta.wp.pl