Pełne i jędrne piersi to marzenie blisko 40 proc. kobiet. Zamiast wpadać w kompleksy, warto o nie zadbać. Wszystkie znamy podstawowe zasady ich pielęgnacji: ćwicz, stosuj kremy ujędrniające, masuj je strumieniem wody pod prysznicem. Są jednak też inne, nieco mniej popularne sposoby na idealny biust. Jak może nam pomóc ocet albo chmiel?
Pełne i jędrne piersi to marzenie blisko 40 proc. kobiet. Zamiast wpadać w kompleksy, warto o nie zadbać. Wszystkie znamy podstawowe zasady ich pielęgnacji: ćwicz, stosuj kremy ujędrniające, masuj je strumieniem wody pod prysznicem. Są jednak też inne, nieco mniej popularne sposoby na idealny biust. Jak może nam pomóc ocet albo... chmiel?
Wcale nie chodzi o piwo. Ostatnio wielką popularnością cieszą się tabletki z wyciągiem z szyszek chmielu. Cudowne suplementy mają powodować wzrost biustu i poprawę jego kondycji. Specjaliści przekonują, że chmiel pobudza pracę mięśni gładkich, które z kolei biorą udział w produkcji estrogenów, odpowiedzialnych m.in. za wielkość i wygląd piersi.
(pho/mtr), kobieta.wp.pl
Zimna woda i ocet
Do łask wracają babcine sposoby. Na piękny dekolt świetnie działa chłodny prysznic oraz nacieranie piersi wodą z octem - to sprawia, że skóra staje się jedwabista.
Pamiętaj, że stosowanie naprzemiennego: zimnego i ciepłego strumienia wody jest jednym z najlepszych i najtańszych sposobów zachowania jędrności i elastyczności skóry.
Idealnie dobrany stanik
Szacuje się, że prawie 95 procent Polek nie nosi prawidłowo dobranego stanika. To przerażające, bo nieodpowiedni stanik jest nie tylko mało estetyczny i niewygodny, ale może prowadzić do poważnych zaburzeń w układzie limfatycznym i krwionośnym. Jeśli nie jesteś pewna, czy bielizna, którą nosisz, jest dobra dla ciebie, wybierz się do brafitterki. Piersi w idealnym biustonoszu wyglądają na zdrowsze, pełniejsze i bardziej jędrne. Warto?
Okłady z cytryny
To najtańszy i najprostszy sposób na piękny dekolt. Wystarczy nanieść na biust świeży sok z cytryn i przykryć skórę wilgotnym ręcznikiem. Po 20 minutach zmyj maseczkę i... gotowe. Taka maska z cytryny dostarczy skórze dużo witaminy C, która ożywia i poprawia jej napięcie. Możesz też nałożyć grubą warstwę balsamu nawilżającego, który wygładzi skórę.
Ziemniaki i czosnek
Brzmi dziwnie? Najpopularniejsze polskie warzywo świetnie wpływa na biust. I nie, nie musisz robić sobie ziemniaczanych okładów, po prostu włącz je do swojej codziennej diety. Nie unikaj też soi, marchwi, pietruszki i czosnku. Piersi naprawdę lubią "dobrze zjeść". I nie odchudzaj się - utrata kilogramów kiepsko wpływa na jędrny biust.
Pompki
Twoje piersi lubią gimnastykę. Zadbaj o regularne wykonywanie ćwiczeń, które wzmacniają klatkę piersiową i kształtujących mięśnie tej części ciała. Szczególnie dobrze robią im pompki, ale nie zaszkodzi pilates, pływanie czy ćwiczenia z hantlami. Wszystko to zadziała ujędrniająco.
(pho/mtr), kobieta.wp.pl
