Jedzenie "pulchnych" potraw ma swoje zastosowanie w diecie: pomaga oszukać żołądek przy pomocy oczu. Wydaje się, że zjedliśmy więcej, choć potrawy na talerzu było niewiele. To prawda, ale zjedliśmy także dużo powietrza, które zalegać będzie przez jakiś czas w przewodzie pokarmowym. Jeśli więc raczysz się prażoną kukurydzą lub lekką sałatką, zadbaj o to, żeby porcje nie były zbyt duże. Przyswajane w mniejszych ilościach powietrze łatwiej będzie zneutralizować.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
