Brakuje ci motywacji do ćwiczeń? Te modelki nie odpuszczają!

Obraz
Źródło zdjęć: © Instagram.com
Monika Zonenberg

/ 5Motywacja to podstawa

Nie ma to jak perspektywa spokojnego wieczoru z paczką czipsów i piwem. Ale zaraz... jak to? A gdzie trening, który obiecywałaś sobie co dnia? Nie chce się, prawda? Czasem trudno jest się zmotywować do ruszenia w drogę po perfekcyjnej figury. Modelki, na które zwrócone są oczy całego świata, nie odpuszczają. Już czas wziąć z nich przykład!

Alessandra Ambrosio, brazylijska modelka polsko-włoskiego pochodzenia znana jest ze swojej idealnej, wybiegowej sylwetki, nawet po urodzeniu dwójki dzieci. Modelka, która zajęła miejsce na podium w rankingu najbardziej pożądanych kobiet świata nie ma czasu na lenistwo. Prócz wychowywania dzieci i ciągłych podróży nadal znajduje czas na sesję jogi, która przywraca jej umysłowi równowagę.

/ 5Balet dla sylwetki

Gigi Hadid zaczynała swoją przygodę z modelingiem zakwalifikowana jako "lekki plus size". Dla nas to absurdalne, jednak głośnym echem odbił się fakt, że modelka musiała popracować nad swoją sylwetką. Od momentu, w którym została jednym z aniołków Victoria's Secret, jest w idealnej formie. Modelki pracujące dla najsłynniejszej marki bieliźnianej na świecie trenują w różnorodny sposób. Gigi Hadid umieściła na swoim Instagramowym profilu zdjęcie z treningu baletowego.

/ 5Goń za marzeniami

Karlie Kloss, która już od 10 lat chodzi po światowych wybiegach. nigdy nie ukrywała, że uwielbia trenować. Od dziecka uczęszczała na lekcje baletu, które nauczyły ją prawidłowej postawy i lekkości ruchu. Modelka obecnie trenuje do maratonu. Pokazy, sesje, podróżowanie po całym świecie, a do tego intensywne treningi i marzenie o przebiegnięciu maratonu. A ty jaki masz powód, by dziś odpuścić trening?

/ 5Pogoda nie ma znaczenia

Holenderska modelka jako dziecko chciała uprawiać łyżwiarstwo szybkie. Mimo, że poświęciła marzenia o sporcie dla kariery w modelingu, nadal trenuje. Jej perfekcyjna sylwetka utrzymywana jest przez wypracowane latami mięśnie. Bez względu na pogodę, Doutzen Kroes motywuje siebie i innych do uprawiania sportów.

/ 5Trening czyni mistrza

Brazylijska modelka Adriana Lima uważana jest przez większość mężczyzn za ideał kobiecości. Po urodzeniu dwójki dzieci modelka nie odstaje formą od swoich młodszych koleżanek. Adriana Lima często pokazuje, że nie trzeba katować się na siłowni, by cieszyć się wspaniałą figurą. Trenując boks, tak jak Adriana, pozbywamy się nie tylko kalorii, ale i zalegającego w nas stresu.

Wybrane dla Ciebie
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Nie jeden, a trzy paski. Maffashion cała na czarno pozowała na evencie
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Na Telekamerach do zdjęć pozowała z mężem. Suknia Kryńskiej olśniewa
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zagrał we "Władcy Pierścieni". Tak dziś wygląda 67-letni aktor
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Zrujnowany dom w lesie. Mayra tchnęła w niego nowe życie
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Apartament tylko dla dorosłych w Bydgoszczy. Właściciel ujawnia, co jest w środku
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
Gdzie wyrzucić zużytą folię? Często popełniamy błąd
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
60-letnia aktorka pozuje w bikini. Tak Elizabeth Hurley dba o sylwetkę
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
Zaszalała z kolorami. Od Wojciechowskiej aż trudno oderwać wzrok
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
W latach 80. i 90. imię to było hitem. Nosi je ponad 400 tys. Polek
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Burza po odcinku "Rolnika". Rolniczka jasno o stanie krów
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Kot gryzie podczas głaskania? To jasny sygnał
Są razem od ponad dwudziestu lat. Tak wyglądają ich córki
Są razem od ponad dwudziestu lat. Tak wyglądają ich córki