Brakuje ci motywacji do ćwiczeń? Te modelki nie odpuszczają!

Obraz
Źródło zdjęć: © Instagram.com
Monika Zonenberg

/ 5Motywacja to podstawa

Nie ma to jak perspektywa spokojnego wieczoru z paczką czipsów i piwem. Ale zaraz... jak to? A gdzie trening, który obiecywałaś sobie co dnia? Nie chce się, prawda? Czasem trudno jest się zmotywować do ruszenia w drogę po perfekcyjnej figury. Modelki, na które zwrócone są oczy całego świata, nie odpuszczają. Już czas wziąć z nich przykład!

Alessandra Ambrosio, brazylijska modelka polsko-włoskiego pochodzenia znana jest ze swojej idealnej, wybiegowej sylwetki, nawet po urodzeniu dwójki dzieci. Modelka, która zajęła miejsce na podium w rankingu najbardziej pożądanych kobiet świata nie ma czasu na lenistwo. Prócz wychowywania dzieci i ciągłych podróży nadal znajduje czas na sesję jogi, która przywraca jej umysłowi równowagę.

/ 5Balet dla sylwetki

Gigi Hadid zaczynała swoją przygodę z modelingiem zakwalifikowana jako "lekki plus size". Dla nas to absurdalne, jednak głośnym echem odbił się fakt, że modelka musiała popracować nad swoją sylwetką. Od momentu, w którym została jednym z aniołków Victoria's Secret, jest w idealnej formie. Modelki pracujące dla najsłynniejszej marki bieliźnianej na świecie trenują w różnorodny sposób. Gigi Hadid umieściła na swoim Instagramowym profilu zdjęcie z treningu baletowego.

/ 5Goń za marzeniami

Karlie Kloss, która już od 10 lat chodzi po światowych wybiegach. nigdy nie ukrywała, że uwielbia trenować. Od dziecka uczęszczała na lekcje baletu, które nauczyły ją prawidłowej postawy i lekkości ruchu. Modelka obecnie trenuje do maratonu. Pokazy, sesje, podróżowanie po całym świecie, a do tego intensywne treningi i marzenie o przebiegnięciu maratonu. A ty jaki masz powód, by dziś odpuścić trening?

/ 5Pogoda nie ma znaczenia

Holenderska modelka jako dziecko chciała uprawiać łyżwiarstwo szybkie. Mimo, że poświęciła marzenia o sporcie dla kariery w modelingu, nadal trenuje. Jej perfekcyjna sylwetka utrzymywana jest przez wypracowane latami mięśnie. Bez względu na pogodę, Doutzen Kroes motywuje siebie i innych do uprawiania sportów.

/ 5Trening czyni mistrza

Brazylijska modelka Adriana Lima uważana jest przez większość mężczyzn za ideał kobiecości. Po urodzeniu dwójki dzieci modelka nie odstaje formą od swoich młodszych koleżanek. Adriana Lima często pokazuje, że nie trzeba katować się na siłowni, by cieszyć się wspaniałą figurą. Trenując boks, tak jak Adriana, pozbywamy się nie tylko kalorii, ale i zalegającego w nas stresu.

Wybrane dla Ciebie

Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki
Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki
Aleksandra Kisio w "Tańcu z gwiazdami". Dawno nie widziana aktorka zachwyciła
Aleksandra Kisio w "Tańcu z gwiazdami". Dawno nie widziana aktorka zachwyciła
Boją się kinky seksu. Seksuolożka mówi, na czym polega
Boją się kinky seksu. Seksuolożka mówi, na czym polega
Spokojny sen bez bólu. Oto pozycje dla osób przewlekle chorych
Spokojny sen bez bólu. Oto pozycje dla osób przewlekle chorych
Nie potrzebowali "papierka". Ślub wzięli tylko dla córki
Nie potrzebowali "papierka". Ślub wzięli tylko dla córki
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik