Chcesz schudnąć? Oto najlepsza dieta
Najlepsza dieta
Patrząc na liczbę najróżniejszych suplementów, poradników i płyt z ćwiczeniami, jednego możemy być pewni - ktoś nieźle zarabia na tym, że chcemy się odchudzić. Tymczasem praktyka pokazuje, że mało komu się to udaje. Jeszcze trudniejsze od zgubienia zbędnych kilogramów jest utrzymanie szczupłej sylwetki. Jaki sposób odchudzania jest najskuteczniejszy?
Patrząc na liczbę najróżniejszych suplementów, poradników i płyt z ćwiczeniami, jednego możemy być pewni – ktoś nieźle zarabia na tym, że chcemy się odchudzić. Tymczasem praktyka pokazuje, że mało komu się to udaje. Jeszcze trudniejsze od zgubienia zbędnych kilogramów jest utrzymanie szczupłej sylwetki. Jaki sposób odchudzania jest najskuteczniejszy?
Co chwilę jesteśmy bombardowani informacjami o nowych dietach-cud. Które z nich są rzeczywiście sensowne? Jesteśmy przekonane, że najlepszym sposobem na stracenie zbędnych kilogramów jest po prostu samodyscyplina i ćwiczenia fizyczne. Jeżeli jednak potrzebujesz dokładniejszych wskazówek, z pomocą przychodzą lekarze.
(sr/mtr), kobieta.wp.pl